mercredi 29 mars 2023

[AVS] Bien manger pour bien vieillir ! - Dr Kahina Oussedik et Dr Karim ...

Le livre "La magie de la digestion" du Dr Kahina Oussedik et Dr Karim Ferhi (éd. Hors Collection) est disponible. Le Dr Kahina Oussedik est docteure en biochimie moléculaire et alimentaire. Le Dr Karim Ferhi est chirurgien urologue

lundi 27 mars 2023

[AVS] Les bonnes combinaisons alimentaires pour une bonne santé ! - Dr K...

Le livre "Le pouvoir extraordinaire "des combinaisons alimentaires" du Dr Kahina Oussedik (éd. Flammarion) est disponible. Le Dr Kahina Oussedik est docteur en biochimie moléculaire et alimentaire, nutritionniste, spécialiste dans les équilibres nutritionnels et fondatrice d’AminciKA (cabinet de biochimie alimentaire) : https://amincika.fr.

samedi 18 mars 2023

La propolis, un produit de la ruche


 La propolis est une substance résineuse que les abeilles récoltent sur les bourgeons et l'écorce des arbres. Elles utilisent ensuite cette substance pour sceller les fissures dans leur ruche et la protéger contre les maladies et les bactéries.


La propolis est également utilisée depuis des siècles par les humains pour ses propriétés médicinales. Elle est riche en antioxydants, en flavonoïdes, en acides phénoliques et en autres composés bénéfiques pour la santé.


La propolis est utilisée pour soutenir le système immunitaire et aider à combattre les infections. Elle peut être utilisée pour traiter les maux de gorge, les infections des sinus, les plaies et les brûlures, ainsi que pour aider à réduire l’inflammation.


La propolis est un authentique antibiotique naturel qui stoppe le développement d’une quantité de germes, sans les effets indésirables ni déséquilibre de l’écosystème intestinal. 


De façon plus détaillée : 

    • Antibactérienne, 
    • Bactéricide (tue un grand nombre de bactéries), Bactériostatique (inhibe leur croissance et leur reproduction)
    • Antifongique (active contre les mycoses) 
    • Virucide (tue certains virus) 
    • Anti-inflammatoire 
    • Anesthésiant
    • Analgésique (supprime la sensibilité à la douleur) 
    • Antalgique (diminue la douleur) 
    • Cicatrisante 
    • Immunostimulante 
    • Antispasmodique 
    • Antioxydante 
La propolis est disponible sous différentes formes, notamment en capsules, en teinture, en pommade et en spray. Il est important de noter que si vous êtes allergique aux produits de la ruche, tels que le miel ou la cire d'abeille, vous devriez éviter d'utiliser de la propolis.

mercredi 15 mars 2023

Thierry Casasnovas - "Gare au Gourou"

 



Que pensez-vous de la mise en garde à vue de Thierry Casasnovas il y a quelques jours ?


Personnellement, je ne suis pas fan de sa posture que je trouve un peu intransigeante, voire extrême (le crudivorisme). Mais force est de constater que son nom est associé à la naturopathie et qu'en France, la chasse est ouverte contre les dérives sectaires. Il n'y aurait qu'un pas pour associer naturopathie et dérive sectaire même en l'absence de gourou puisqu'il suffirait de prétendre que nous avons une influence sur nos clients pour nous faire porter le chapeau de sorcière et nous brûler sur les  bûchers, maintenant, sociaux allumés par les nouveaux chiens de garde du scientisme (science érigée en dogme) qui est différente de la science qui par essence cultive le doute. 

Nous ne nous mettons pas en opposition à la médecine allopathique.  La naturopathie est complémentaire. Nous devons travailler la main dans la main pour le bien de nos clients.

mardi 14 mars 2023


 Cette phrase célèbre, souvent attribuée à Aldous Huxley, met en avant l'idée que ce n'est pas tant les événements que nous vivons qui déterminent notre expérience de la vie, mais plutôt la façon dont nous réagissons à ces événements.

En effet, nous sommes tous confrontés à des défis, des épreuves et des situations difficiles dans notre vie. Ce qui va faire la différence, c'est la façon dont nous allons réagir à ces situations. Nous pouvons choisir de voir ces événements comme des obstacles insurmontables ou comme des opportunités pour apprendre et grandir.

Notre perception et notre attitude face aux événements qui se produisent dans notre vie peuvent influencer notre bien-être émotionnel, notre santé mentale et notre qualité de vie. En apprenant à changer notre perspective et à adopter des attitudes plus positives, nous pouvons transformer des expériences difficiles en opportunités pour grandir et évoluer.

Cette citation souligne donc l'importance de l'attitude face aux événements plutôt que de l'événement lui-même. Cela montre également que nous avons le pouvoir de choisir notre réaction face à la vie, ce qui peut nous aider à améliorer notre expérience globale de la vie.

lundi 13 mars 2023

Naturopathie et dimension spirituelle : Une citation commentée

 



Cette citation représente l’anti procrastination et la prise de conscience de notre  propre responsabilité dans les accomplissements de notre chemin de vie.


Ce qui est important est d’être ancré, ni dans le passé, ni dans le futur (rêves), mais dans le présent.


Nos rêves et/ou projets se construisent avec nos actions du présent. Ce qui arrive dans notre vie n’est pas un hasard mais les conséquences de nos propres actions.


Ce que nous allons récolter, nous l’avons semé. Autant commencer aujourd’hui.